Линейка.

Изображение пользователя solne4naia.

Буду в этом посте следить за динамикой веса по линеечке.

На 1.11.12

Май 16 + и 6 -
Июнь 17+ и 13 -
Июль 24 + и 7 -

Нравится: 
0

Комментарии

а зачем создавать отдельный пост для этого? Может лучше линеечку : "до цели осталось столько-то и столько-то"?


Изображение пользователя solne4naia.

Потому что три линеечки а подпись не влезают, а я хочу, чтоб был и показатель по ИМТ, и перед глазами маячил мой прошлый минимум для стимула, и чтоб сразу видеть, сколько в минусе кг, а сколько осталось) Поэтому кинула линейку в отдельный пост, где я смогу ее корректировать и следить за весом.

Изображение пользователя МяскА.

а 61 кг - это пройденный этап???


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя solne4naia.

Да. Это мой минимум) -35 кг. Но стабильнее держался вес в 63. А ниже 61 вообще не опускался. Но мне и не надо было, очень устраивало. Мой лучший вес. Прошлым летом такой и был. А потом меня прорвало и был год безумия и жора. Причем, буквально на следующий день после мероприятия, на котором я себя чувствовала очень красивой и стройной, у меня начался срыв длиною в год. Даже думала, не сглазил ли меня кто.

Изображение пользователя tststanya.

Я не люблю когда меня хвалят по поводу процесса похудения. Это очень расслабляет. И срыв сразу неминуем. А кто-то наоборот ее больших результатов добивается.
Психология - наука тонкая. То можешь месяц даже не смотреть на сладкое не потому что диета, а потому что не хочется вообще, то никак не можешь взять себя в руки и месяц о и дело ешь и ешь, каждый вечер обещая, что завтра всё будет по-другому


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя solne4naia.

Это был ДР родственника, а за полгода до него - ДР еще одного. И на обоих были одна и та же родня. Мне еще на декабрьском говорили, как я хорошо выгляжу. А на летнем - что похудела еще больше. Я и правда тогда занималась, питалась правильно, после 5 не ела и выглядела лучше всего. И прямо на следующий день я решила какого-то черта поесть вечером и все, на год с фигом срыв! Поэтому и думалось, что, может, кто-то слишком косо на меня на том ДР глянул. Хотя, конечно, я не отрицаю факт собственной лени.

Изображение пользователя tststanya.

Главное, что ты набрала не обратно свои 96, а только 10. С ними будет легче справится. К тому же ты уже знаешь, что и как делать.
Всегда обидно за упущенный результат. Чувство вины и обиды на себя не оставляет в покое. Понимаю.
Может, кто и позавидовал. Да может даже не со зла. Я заметила, что среди родственников куда больше завистников, чем среди чужих людей. Им-то от тебя ничего не нужно, ну есть и есть. А родственники - дело другое. Все про всех знать хотят, сплетничают, все обсуждают. Может и сглазили. Кто ж теперь разберет


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя solne4naia.

Единственное, чего я боюсь - снова слететь с катушек. А это же так легко происходит, так беспечно и бездумно, в один миг.

Изображение пользователя tststanya.

Да и потом не находишь в себе сил остановить процесс. Это так ужасно. наедаешься, не испытывая удовольствия. Фу блин. Ужас.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя solne4naia.

Автоматически жрешь-жрешь-жрешь. Понимаешь, что желудок уже набит, но не может остановиться - продолжаешь жрать. Не насыщаешься, поглощаешь пищу, пока спать не ляжешь. Оф, буэ одно.

Изображение пользователя tststanya.

Тут нужна психологическая помощь. Потому как голод выдуманный. Как называется "у страха глаза велики"


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя solne4naia.

Когда я жру, мне кажется, что мой желудок безразмерный. Сколько в него не положи - все влезает.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • татуня
  • zulenka
  • gogodancer
  • Добрый Жук