сбилась со счета!

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

ВЕс - все тот же! 68!!!!!!!

блиин девочки!

началась учеба. так что я теперь учусь маневрировать между универом, учебой, подготовкой к тофель...

честно, на сентябрь по спорту нет планов, тк работа с 9 до 3, универ с 3 до 9, а потом тофель. Читаю демотиваторы про "найди время", но понимаю, что времени порой тупо не бывает.

так что на сентябрь цель не ужраться! ношу с собой ссобойку на обед, и бананы-яблоки на ужин!
все равно ем по приходу домой - не от голода, а скорее от радости, что день пережила!)))

ищу новые методы награждения себя, аткие как мед, яблоки, новая серия интернов.

в целом, норм, даже не мучаюсь особо. пока, наверное)))

посмотрим, что будет дальше!!!!!

всем всего!
хочу идти вниз по весу, но пока в планах - перестать жрать сладости. идеальная работа - нам дают конфеты по понедельниам, мол, не грустите)) и пятницам - мол, молодцы, выжили))))))))))

часто есть желание шоколадочку хомячить...
сегодня воскрес, так что думаю побегать на улице, пока еще сезон. Скоро, наверное, опять придется на скакалку)

мое средне епиатние:
З - мюсли, печенька, чай
на работе чай
О - ссобойка. Рис с мясом, гречка, иногда тупо бананы.
У - банан, яблоко. часто срыв на конфетку.

цель минимум - поубирать тупые перекусы.
цель ммакс - сдать тофель в конце ентября и начать искать время на спорт. пока, често, даже не пытаюсь.

вот так!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Всеполучится.

Зоркий глаз следит за тобой! А то будешь потом как я мучаться!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176208_82,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

спасибо!!! стою пока на месте, и рада!!!! следите за мной!))))))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

Ох.. беготня беготня.. Но хоть финал виден - конец сентября!:) И потом времени по больше будет! А вообще в такой беготне если отказаться от конфет и лишних перекусов вес быстро поползет вниз, так как организм в вечной активности... Я на сессиях хорошо худела:)
Так что удачи тебе во всех твоих планах и начинаниях!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Главное не есть сладости, согласна!!!! тк все отсальное точно конвертируется в энергию!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Малибу.

почему у тебя все те же 68.... :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199113_82.7.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Почему? потому что ЖРУ???

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Малибу.

потому что меня ждешь! Я скоро :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199113_82.7.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Ну. Жрать надо меньше тоже!))скоро 29 сент, сдаю тофель, и от него зависит многое в моей жизни на след.год...

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • mizskype