188 дней до лета

Приятно, вес в норме))) даже и не знаю, чего это он так.... :sun:

сегодня - каша
шоколадка, 60 грамм. это много. ( отмазка - пережила два сложных семинара и коллоквиум,хотела сладкого, восстановиться.))
яичница
рис.
и, наверное сосика. или полсосиски. Хотя сегодня была уже шоколадка. Ок,сосиски не будет.:))

как лучше, яичницу на обед или на ужин)) поменять их с рисом местами? со вчершанего дня остался рис... а теперь хочу яйца...ххмм...

прыгать на скакалке с каждым днем тяжелее и тяжелее.. Магнитные бури, холод, или что, но мне тяжело отрываться от земли. больше ста раз никак не выходит, а раньше шпарила по 300-400 и норм... что со мной? старею)) или это из-за басса, ноги после него потом пару дней болят...хмм...или учеба? отмазки есть, отлично.

так или иначе буду себя заставлять прыгать, +пресс, 100 штук, мостик... Живот кажется уменьшается, скорее бы сантиметр попал в руки))

вперед, к 64, скоро конец ноября и неизбежное подведение итогов))))