Запись 21

"Просто иногда нужно выбирать, что вам больше хочется: шоколадку или красивую фигуру".

Воот фууфло)) Стояла на весах, думала о сымсле жизни)) Они дергались на 71.9, я уже тут приобрадовалась, ан нет - 72.6, ну скоолько можно топтаться на месте)) я курица)) разгружаться не хочу, тк думаю, что организму нужна еда в целях заживления ноги.. но ем мало,мало,мало, только вот здоровой пищи дома нет О_О. Открываю холодильник и грущу. КТо-то схамячил мои мюсли.. эххх... но не голодать же с утра, кашу без молока не люблю...
З - чай и две печеньки. калорийные, с тестом, со сгущеночккой))) 200?
О - Пельмени. как мило. Но хотя бы не макароны с сосисками, но .... 400 ккал( тк еще и в соусе) но съела оч оч мало! мда....
У - 3 помидора, МОРОЖЖЖЕНОЕ) 300+ 19*6 ( надо в след раз взвесить .. может они не 200 гр :) ))
во время фильма не прыгаю уже... пришлось сидеть. Съела пару попкорнин. мало-мало)
ИТОГ = 1014? но это пустые калории. Нет чувтсва насыщенности.
Не удержалась, взвесилась вечером - 72.7 О_о я в восторге. ну все, скорее бы завтра))

Так хочу скорее 70. До Турции по ходу не успею. 7 дней. неделя. В принципе! Если поднажать, 2.5 кг можно за неделю сошвырнуть. Может поголодать вс-таки...?? ну, еще подумаю...
В конце-концов, что я парюсь)) я не сторонница курортных романов, турок совращать не в моих планах, а для аватарки на контакт не обязательно весить 70))))
все-таки одумываю над тем, чтобы ужин отдать врагу)) те не есть ничего, только попить))
пресс - два подхода в день по 100. А эти 100 из двух по 50. ххм. уже легче!
дохлое отжимание - 15.