День 1

Я решила,что буду отписывать тут каждый день...
Чтобы не есть лишнего и не лениться...чтобы потом не было стыдно)
Возможно кому-то это поможет,тогда я буду очень рада!
Вообщем сегодня первый день.
С утра я выпила стакан кефира с чесноком,моя подруга так делала и ей неплохо это помогло.Затем в течении я дня я почти себе не отказывала в пище..конечно в разумных приделах.Днём делала массаж на проблемных зонах с мёдом.Крутила специальный обруч.Вечером выпила стакан кефира с половиной лимона,так же по совету здорово похудевшей подруги.А спустя два часа приняла солевую ванну.Чувствую себя отлично.Жаль,что весов нету и завтра не смогу измериться,что б проследить результат.Ещё немного физ нагрузки.Вообщем вот так прошёл мой первый день.