о себе

Главные вкладки

пт., 02.07.2010 - 11:34 — Каштанчик

Я уже давно пытаюсь похудеть, но ввиду слабой силы воли и сильной лени никак не могу достигнуть цели. У меня довольно широкие плечи так что миниатюрной мне не быть по определению, но хотелось бы выглядеть более стройной. Я вычислила по формуле, что мой идеальный вес - 56,5 кг и определила срок - до сентября. Вобщем моя цель похудеть за два месяца на семь с половиной кг. Сейчас не ем после шести и стараюсь есть более здоровую пищу.

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя На крыльях....

На крыльях... — пт., 02.07.2010 - 11:38

Удачи тебе! Думаю, летом это реально - похудеть на 7 кг. за 2 месяца. Побольше двигайся, плавай, ходи! Ешь ырукты и овощи. Летом жарко, и тяжёлой, сытной пищи просто не хочется! А не есть после 6-7 очень действенно. Трудно, но действенно!

Каштанчик — пт., 02.07.2010 - 11:42

спасибо! Для меня это очень важно, хоть я и не признаюсь в этом никому (и даже себе) насколько для меня важно иметь стройную фигуру!

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 02.07.2010 - 12:15

Чувствуется правильный подход! ;)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Vitaminca.

Vitaminca — пт., 02.07.2010 - 12:16

Летом классное время года) Самое время скинуть лишнее. Тем более сама природа нам в этом помогает - куча овощей и фруктов, можно плавать без остановки, играть в пляжный волейбол, кататься на велосипеде... Одним словом сочетать правильное питание и активную физическую нагрузку.
А вот по поводу не есть после 6 - я например с этим никогда не справляюсь... позволяю себе есть огурчик или мандаринчик какой нибудь. И фигуре не помешает и "на душе" спокойно...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.