(((((((

Главные вкладки

Изображение пользователя Алисса.
пн., 13.09.2010 - 03:31 — Алисса

блииин в чём дело? вес стал расти((( вроде особо и неизачего.... в последний раз ем не позже пол 6, в течение дня в основном только овощи и фрукты, ничео запретного не ем никаких сладостей, выпечки, соусов и т.д. вчера прошла пешком 15 км, ппц растроена(( прямо руки опускаются :cray: :cray: :cray: :cray: :cray:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katj.

Katj — пн., 13.09.2010 - 03:45

Я прочитала как раз сегодня,то что,когда начинаешь заниматься спортом вес растёт,т.к. мышцы подкачиваются и только недели через 2 начинается сжигание жиров.Советуют взвешиваться раз в месяц(я не выдерживаю*)).Не переживай,тем более,что с питанием всё в порядке,главное,чтобы в обьёмах не прибавлялось.


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя Алисса.

Алисса — пн., 13.09.2010 - 06:54

раз в месяц я б тоже не смогла взвешиваться, взвешиваюсь каждое утро) хм ну спорта у меня как такового нет... пресс только качаю да хожу когда получается побольше...) а насчет питания по калориям не превышаю 700-800 и то эти калории от овощей(сырых или тушеных), фруктов сырых, ну и творожки, кефир, хлебцы... вот в этом себя особо не ограничиваю... видать надо бы(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.