Всем здравствуйте!! Начало моего нового образа жизни.

Главные вкладки

чт., 24.06.2010 - 19:58 — Юлия 2110

Всем здравствуйте!! Начало моего нового образа жизни.
Надеюсь это действительно начало моего нового образа жизни. Надеюсь, что во мне хватит сил преодолеть свою лень, безответственное отношение к своему телу. А так же очень надеюсь на поддержку со стороны людей находящихся на этом сайте и понимающих как тяжело бывает на пути к своему идеалу. Хотелось бы услышать советы, как вы преодолевали себя, как и чем стимулировали на достижение результатов.
Вчера я случайно зашла на сайт и очень заразилась его атмосферой. Все девчонки такие молодцы!!! Хочу, чтобы и у меня хватило силы воли избавиться от лишнего веса.
Сегодня с самого утра почитав сайт и зарядившись положительными эмоциями и успехами других решила: прямо сейчас начинаю питаться умеренно. Вес утром(стыдно сказать) : 76,6.
Сегодня-завтра хочу выбрать какую-нибудь диету и начать худеть уже по-настоящему)) Информации очень много на сайте и из-за этого пока не могу на чём-то конкретном остановиться(( Может, кто опытный подскажет с чего лучше начать?

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — чт., 24.06.2010 - 20:13

Посмотри, чей опыт тебе ближе и попробуй сначала так же. А потом видно будет.
Начать надо с того, чтоб записывать все, что съела, чтоб оценить- много или мало ешь.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя L_i_s_e_n_a.

L_i_s_e_n_a — чт., 24.06.2010 - 22:01

6073278_3911389_1381408.gif

Меня зовут Лиза. Я пришла на этот сайт практически с аналогичным весом как и у тебя. Я начала с Гречневой диеты (12 дней), после нее продолжаю питаться по 800 ккал и занимаюсь фитнесом, за 24 дня скинула 7,6 кг, при этом не голодаю. В моем дневнике подробно описан каждый мой день, если хочешь, почитай. ;) Желаю удачи в начинаниях ;) Пиши если что :)

Изображение пользователя Та_точка.

Та_точка — чт., 24.06.2010 - 23:02

ДА ДА ДА
лучше всего почитать девочек и прислушаться к внутреннему голосу
Универсальных советов не бывает
Некоторые вон и на шоколадках с оладушками худеютЬ...а вот мы все только вес набираем :bigsmile:
Удачи тебе

Кто, если не мы Когда, если не сейчас

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Аленка
  • zulenka