День четвертый

-500. Итого 63,5. Завтрак 1 актимель, кофе, обед курица вареная + бульйончик ( 300 гр ), ужин 1 стакан кефира+ 100 г колбасы. Можно было бы и без колбасы, но поругалась с мужем, когда злюсь, начинаю есть , поэтому перебор, чуть больше 600 к Кал