- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
О себе
Главные вкладки
пн., 21.06.2010 - 01:26 — Native
Здравствуйте, мой рост 1,67 м, мой вес - 71,5 кг, два года назад весила 60-62 кг, а потом за полгода набрала 15 кг, за год ушло само по себе 7 кг, а за зиму набрала 4 кг, и вот этим летом планирую сбросить 8 кг, буду писать о своих достижениях;)
Мое основное правило после 18 вечера не есть, если невмоготу - то салат из овощей без соли или масла или стакан кефира, а так ем все в разумных пределах
Физические упражнения: полчаса каждый день: пресс и упражнения на бедра, галифе и ягодицы, иногда кручу обруч)
Нравится:
- Блог Native
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
удачки!!!
удачки!!!
Спасибки
Спасибки
скопируй на линеечку ссылочку
скопируй на линеечку ссылочку с острой скобочкой, тогда линеечка будет видна!!
Скопировала)
Скопировала)
вот теперь и линеечка видна
вот теперь и линеечка видна ;)