О себе

Здравствуйте, мой рост 1,67 м, мой вес - 71,5 кг, два года назад весила 60-62 кг, а потом за полгода набрала 15 кг, за год ушло само по себе 7 кг, а за зиму набрала 4 кг, и вот этим летом планирую сбросить 8 кг, буду писать о своих достижениях;)
Мое основное правило после 18 вечера не есть, если невмоготу - то салат из овощей без соли или масла или стакан кефира, а так ем все в разумных пределах
Физические упражнения: полчаса каждый день: пресс и упражнения на бедра, галифе и ягодицы, иногда кручу обруч)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя irina332009.

удачки!!!

Спасибки

Изображение пользователя irina332009.

скопируй на линеечку ссылочку с острой скобочкой, тогда линеечка будет видна!!

Скопировала)

Изображение пользователя irina332009.

вот теперь и линеечка видна ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle