Оооо....,Овсянка,Сэр!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Katj.
пн., 15.11.2010 - 10:44 — Katj

Привет девочки!!!
Овсянка творит чудеса,я на гречневой так не скидывала))))))))Сегодня ещё отвес в 500г. girl_claping girl_claping Утро началось хорошо!И это не зависимо от того,что в 12ночи меня затошнило от голода видимо и я сьела немного кефира с отрубями.
Сегодня мой рацион тот же,овёс,овсяночка,овсянка!! preved preved
И ещё у меня на этой диете,даже после еды-животик плоский и талия меньше стала)))))))))Вот!Да и тёмных кругов меньше стало,кожа чище!!Планирую ещё до конца этой недели так питаться,а дальше буду добавлять творог,фрукты,овощи.
Всем отличного настроения!!!!!!!!x_b48adf3b.jpg


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя пуфик.

пуфик — пн., 15.11.2010 - 12:12

А ты какую овсянку варишь? Ведь есть крупа, есть хлопья быстрого приготовления и есть такие которые варят 15 мин.

Изображение пользователя Katj.

Katj — пн., 15.11.2010 - 12:38

Быстрого приготовления низя!!Овсяные хлопья геркулес,в них 305ккал всего))))Иногда в термосе на ночь запариваю или варю минут 5,а потом настаивается она 15минут.Ем с соевым соусом.


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.