Я пришла сюда с....ПРИВЕСОМ!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Katj.
вс., 07.11.2010 - 10:13 — Katj

Да ещё в целых 600грамм!!!!Я ужасно боюсь еды......боюсь уже кушать.Сижу на кефире,гречке-вес или стоит,либо скидывыю по 100грамулечек.И так всё время,а как начинаю кушать более-менее разнообразно(ну там творог добавлю...) и сразу привес!!Ну чё за фигня,а?
По калориям 1200 не превышаю,после 18 не ем!!
Сегодня взвесилась 58кг!!Значит я решила:буду заниматься по 20мин(вначале) на лег меджике.И ещё раз взвешусь только в понедельник следующий,вот посмотрим чем они меня обрадуют girl_cray2
Сегодня:
з-200г.творога,ст.кефира
о-гречка 150г.(сух.*)),ст.кефира
у-гречка 150г.(сух.*)),ст.кефира
Получается 1230ккал!
Хотела спросить,кто пробовал сидеть на овсяной недельной диете?Хочу вот попробовать:любое кол-во запареной крупы,1л.зелёного чая,свежие овощи,кефир,фрукт.Обещают -3-5кг!


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вс., 07.11.2010 - 10:16

Может из за разнообразности рациона? организму нужно многое, и надо как то разнообразить питание :wink:

Изображение пользователя Katj.

Katj — вс., 07.11.2010 - 10:23

Ну да,видимо поэтому пишут,что выход из диеты=самой диете(по дням),организм свой я посадила наверное уже,вот он и ОХРЕНЕВАЕТ!!!!Спасибочки за совет и поддержку*)Ты уже практически у цели,молодчинка!!!!


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вс., 07.11.2010 - 10:29

Спасибо :happy: стараюсь :blush2:
Ты все таки вводи, может по началу и будет привес, но потом организм привыкнет :wink:

Изображение пользователя Katj.

Katj — вс., 07.11.2010 - 10:32

Завтра начинаю....новую жизнь с понедельника girl_dance girl_impossible Очень надеюсь на это*)


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Пухляшь — вс., 07.11.2010 - 10:35

а еще если ты до этого не занималась и вдруг станешь интенсивно заниматься, то привес в первый месяц гарантирован, т.к. жирок мышцами замещаться будет. так говорит мой инструктор по фитнесу

Изображение пользователя Katj.

Katj — вс., 07.11.2010 - 10:43

Спасибо,что сказала,значит не буду взвешиваться!!!!А то я наверное точно волосы на себе начала от переживаний рвать.А ножки подкачать мне надо.....


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя montisha.

montisha — вс., 07.11.2010 - 10:32

да уж, оргинизм штука сложная, наверно поэтому я боюсь всяческих диет и стараюсь придерживаться правильного питания.
Ты попробуй потихоньку вводить в свой рацион разнообразное питание, сегодня одно, завтра другое, послезавтра одно и другое :)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka