Пятница 3-й день

84,3 кг. Отвес 300 гр.
Тоже результат. Практически не в чем себе не отказываю, только сокращаю порции и уже худею.
Вчера посчитала съеденные ккал - 735.
Здорово. Выходные уже завтра. Настраиваю себя на выдержку.
Возможно попробую разгрузочный день устроить в субботу на кифире.
Муж пообещал поддержать меня и отказаться от спиртного в выходные.
Очень надеюсь на победу.
Кто-нибудь знает сколько в шаурме ккал???

Ем:
Завтрак: Кофе с 1/2 ч/л сахара (есть не хотелось после вчерашней окрошки)
Обед: варенники ленивые 200 гр. + стакан сока томатного
Ужин: Окрошка...250 гр+лаваш 40г (зря)
Сегодня съедено более 1000 ккал, перебор.