- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сегодня ни отвеса, ни привеса.
Главные вкладки
ср., 01.04.2009 - 10:31 — Алёна Lion
Хотя ожидала отвесик, ведь вчера на фруктах весь день. Хотя чего греха таить, ела еще утром горькой шоколад, а вечером немного сыра позволила. Неужели это сыграло роль?
Ну да ладно, не расстраиваться же! Итого за 3-ю неделю Яичной диеты ушло 2,2 кг, а всего за 3 недели - 6,4 кг. Еще б за последнюю недельку скинуть хоть парочку кг. Судя по рациону - можно запросто, а вот судя по моей силе воле - ???
Сегодня не пошла на работу, горло болит, нос течет, осталась отлежаться. Хотя особой слабости нет. Дома - бардак, все запустила, пока работала усиленно в выходные. Надо бы навести порядок - опять же какая-никакая но физ.нагрузка. Да, еще обещаю вам (а себе в первую очередь), что начну Бодифлекс! Ведь читаю же в блогах у многих, как им нравится, какие результаты хорошие, но все никак не могла начать. Сегодня задалась целью!
Хорошо с вами, похудеечки! Сидела бы весь день и общалась! Но пошла делами займусь, а потом вернусь.
Всем отличного дня и ОТВЕСИЩ!


Нравится:
- Блог Алёна Lion
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 14.05.2026
Комментарии
Ну и темп у
Ну и темп у тебя!!! Олимпийский просто - в неделю по 2 с лишним кг уходит! Ты еще расстраиваешься из-за того, что вес сегодня тот же????

Бодифлекс рекомендую, хорошая вещь! Правильное дыхание только должно быть. Могу ссылку кинуть, где тренер подробно рассказывает и показывает как дышать.
Удачи!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Да, сяня_я,
кинь, пожалуйста, ссылочку! А то самой что-то сложно оказалось разобраться, вернее нет уверенности, что все правильно делаю. Спасибки!


Алёна Lion
не хочу конечно влазить

но например я прочитала последствия после бодифлекса и не стала вообще им заниматься, слишком много возможных заболеваний после него ))))))))))))))))))
просто занимаюсь спортом
знаю, что меня никто не поддержит, многим он нравится
но для меня здоровье дороже и даже теоретическая возможность заработать какую-нибудь болезнь для меня не приемлема
удачи :)
Светик, впервые слышу про отрицат. отзывы,
обычно читала только положительное. Спасибо за предостережение! Сейчас поищу что-нибудь в интернете. Даже интересно стало. Для меня тоже здоровье важнее!


девочки на
девочки на сайте выкладывали

сейчас поищу
http://nadietah.ru/node/34303
http://nadietah.ru/node/34303

Спасибо, дорогая!
на
на здоровье!!!!!!!!!!!!!!!!

поздравляю!!!!!!!!!
поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!

результат потрясающий!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо!
Светик!

