Сегодня ни отвеса, ни привеса.

Изображение пользователя Алёна Lion.

Хотя ожидала отвесик, ведь вчера на фруктах весь день. Хотя чего греха таить, ела еще утром горькой шоколад, а вечером немного сыра позволила. Неужели это сыграло роль?
Ну да ладно, не расстраиваться же! Итого за 3-ю неделю Яичной диеты ушло 2,2 кг, а всего за 3 недели - 6,4 кг. Еще б за последнюю недельку скинуть хоть парочку кг. Судя по рациону - можно запросто, а вот судя по моей силе воле - ???
Сегодня не пошла на работу, горло болит, нос течет, осталась отлежаться. Хотя особой слабости нет. Дома - бардак, все запустила, пока работала усиленно в выходные. Надо бы навести порядок - опять же какая-никакая но физ.нагрузка. Да, еще обещаю вам (а себе в первую очередь), что начну Бодифлекс! Ведь читаю же в блогах у многих, как им нравится, какие результаты хорошие, но все никак не могла начать. Сегодня задалась целью!
Хорошо с вами, похудеечки! Сидела бы весь день и общалась! Но пошла делами займусь, а потом вернусь.
Всем отличного дня и ОТВЕСИЩ!


Нравится: 
0

Комментарии

Ну и темп у тебя!!! Олимпийский просто - в неделю по 2 с лишним кг уходит! Ты еще расстраиваешься из-за того, что вес сегодня тот же????
Бодифлекс рекомендую, хорошая вещь! Правильное дыхание только должно быть. Могу ссылку кинуть, где тренер подробно рассказывает и показывает как дышать.
Удачи!!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Алёна Lion.

кинь, пожалуйста, ссылочку! А то самой что-то сложно оказалось разобраться, вернее нет уверенности, что все правильно делаю. Спасибки!


не хочу конечно влазить
но например я прочитала последствия после бодифлекса и не стала вообще им заниматься, слишком много возможных заболеваний после него ))))))))))))))))))
просто занимаюсь спортом
знаю, что меня никто не поддержит, многим он нравится
но для меня здоровье дороже и даже теоретическая возможность заработать какую-нибудь болезнь для меня не приемлема
удачи :)

Изображение пользователя Алёна Lion.

обычно читала только положительное. Спасибо за предостережение! Сейчас поищу что-нибудь в интернете. Даже интересно стало. Для меня тоже здоровье важнее!


девочки на сайте выкладывали
сейчас поищу

http://nadietah.ru/node/34303

Изображение пользователя Алёна Lion.



на здоровье!!!!!!!!!!!!!!!!

поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!
результат потрясающий!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Алёна Lion.

Светик!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka