злость на собсвенный жир

Я ЗЛАЯ!

вес стоит
от разгрузочных толку мало -300 грамм, для разгрузочного это не результат -___-
чуть от диеты отклонюсь (например молодой картофель 5-6 маленких штучек, без заправки, просто чисто свареный картофель) и уже +200 грамм. очень обидно :(
ниужели на всю жизнь исключить картошку?! :~

или тоже, дожились блин, взвешиваю уже на кухонных весах 3 грамма сахара в кофе, или не больше 10 грамм хлеба. и всеравно при этом вес не уходит
а раньше я такие продукты просто поглощала, и почему меня тогда не разнесло?!
хех..
параноя уже начинается S)
главно не сорваться