Блог MaBka

очень давно тут не писала
и сейчас не вспомню причину по которой бросила дневник
случайно наткнувшись на него и прочитав старые записи решила возобновить жизнь дневника
кратко о весе
с момента моего похудания я опять набрала и больше чем когда пришла на этот сайт
когда то я весила 87 кг
да да да, нажрала 10 кг
и мне стыдно, очень
но я взяла себя в руки и вернула свои 76 кг

с утра весы "порадовали" меня +1 кг!
при том что нарушений не было вчера, фрукты, овощи овсянка.. ничего запретного..
но сильно не расстраиваюсь, у нас очень жарко, ну очень жарко вот и вес не уходит, а воду наоборот запасает. ему, организму, сейчас на много важнее выжить в такую экстремальную погоду, чем расщеплять жиры.
так что в такую жару наверно только самые отважные встают на весы))

извините, я изолью вам душу
я очень боюсь стоматологв. очень сильно боюсь..
всю жизнь боялась, и повод для этого был всегда.
я за свою 20ти летнюю жизнь лечила зубы от силы раз 6
но при этом все разы были не удачными: либо обезбаливаещее не сработало и вырывали все с мясом и я это чувствовала, либо стоматологи какую то ошибку допускали (образовалась киста возле нарощеного зуба и т.д.)

ахх) уже несколько дней в приподнятом настороении, жизнь все таки крутая штука))
скоро любимый приезжает (не видела его 2 месяца, так уж получилось что у нас любовь на расстоянии(((( он с России, я из Украины.. ну не будем о грусном))
впереди 2 месяца вместе!! 2 недели незабываемого отдыха на море, и конечно же НОВАЯ ФИГУРА!!!)))

просто интересно.
завтра предстоит овощной разгрузочный
уже был на кефире, гречке, пшоне, мюсли и т.д...

а на чем делаете разгрузочные вы?

да, я сильнее, я его сделала а не он меня))
был у меня длительный застой, 77.7 и все, не больше не меньше, при том что ничего не нарушала)
потом думаю "Ну ё моё, сколько можно?!"
вчера сделала НАСТОЯЩИЙ разгрузочный, тобиш вода~ 3 литра, каша пшеняная на воде, без сахара/соли, после 18:00 не ела, и вуаля, отвес на утро -700 грам))
СЧАСТЛИВА!

да такой вот парадокс)))
мне 20, ему 26 и смотримся мы как одногодки О_-
я еще и когда вес начала на бирать то вообще рядом с ним как бабэха была =/
когда побреется его вообще иногда с магазинах спрашивали "Вам 18 есть?" :lol1: :lol1:
секрет его молодости так пока и не раскрыла)))

у всех наступает такой период что вес становится на одном месте и все, не спадает
хоть и питание нормальное, нарушений нет и разргузочные дни есть.
вот и у меня такая ситуация =/
организм наверно уже адаптировался к режиму
шок от разгрузочных не так велик
и вот 77.7 кг, дальше никак -____-

кто что может посоветовать? как дальше его продвинуть?
если даже разгрузочные не помогают((

вес туда-сюда колеблется
+- 200 гр -__-'
и сказать что я стала много есть то нет
не начала себе позволять лишнего
не знаю.
мама говорит что это вода как раз ушла, и уже чистый жир уходить будет. а уходит он оочень тяжело и медленно.
хех. ну посмотрим.
сегодня разгрузочный.
наверно только разгрузочными нормально вес можно сгонять)

решила принять вегетарианство.
как то спонтанно это решение мне далось, просто решила, и все.
думала что вегетарианство это так просто - не есть мяса и все.
но как начала рыться в инете нашла огромнейшее количество информации. много всего интересного, читала все "за" и "против" и пришла к выводу что "за" больше)))