- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Диета Протасова 3д / 1н
Главные вкладки
чт., 08.07.2010 - 10:46 — AnRo
Встала утром и не выдежала... встала все такие на весы
(хотя обещала себе раз в неделю взвешиваться) И что вы думаете, Я ТАКАЯ РАДОСТНАЯ! На весах 60.3 :roller: Давно такого не было! С радостью сижу на диете!!!
На сегодня
завтрак - салат из капусты, немного маслин и кукурузки
обед - тот же салатик, 1 яйцо
ужин - помидорка, огурец
в перерывах мб яблочко съем, если захочется кушать.
Ротдители мои в шоке, лето... они смородинку, викторию везут с огорода, а мне её нельзя. Вот почему можно только яблоки? :surprise1:
Еще у меня есть маленький страх, что когда я сойду с этой диеты (ну по всем правилам), то обратно поправлюсь... Желудок все начнет в жир превращать и откладывать :cray: Скажите, кто сидел на протасовке, как у вас после диеты??? ;)
Life as hard as you want. Just don't giva up... and all will be fine

Нравится:
- Блог AnRo
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 02.03.2026
Комментарии
Протас хороший дядька не
Протас хороший дядька не обидит
если все правильно, то все будет в норме. Кстати о яблоках... Я тоже на протасе уже второй раз, заменяю их любыми другими фруктами и ягодами... просто в том же колличестве. Лето же, зачем пропускать свежие, полезные, витаминные вкусности?!
Успехов! 
(с) можжеВетка
:)
Ой спасибо!
Я успокоилась. И позволю тогда себе немножко ягод вместо яблочек...
Life as hard as you want. Just don't giva up... and all will be fine
Я думаю ничего страшного не
Я думаю ничего страшного не случится
(с) можжеВетка
я за год ничего не набрала,
я за год ничего не набрала, хотя м зажоры были и ДР всякие и свадьбы, ну может 2 кг туда сюда гуляли, но вот спортом бросила заниматься и поплыла :cray: не по кг, а так, внешне
спорт
Дааа, спорт дело такое... Это уже образ жизни! :sun: Думаю совсем забрасывать то не стоит, хотя бы упражнения делать какие-то. Есть свободная минутка - поприсядай, покачай пресс перед теликом! Все во благо :wink:
Life as hard as you want. Just don't giva up... and all will be fine