Блог Arahna

Итак за первый день разгрузки на арбузе - ушло 900 гр.
По ощущениям - можно спокойно соблюдать 4 разовое питание, практически отсутствует чувство голода.

Сегодня второй день, посмотрим на результаты.
Завдра день рождения подруги - она позвонила мне радостная, сказала что купила 2 торта и мороженое.... да....

Вес стоит.

Сегодня первый день на арбузе-хочу выгнать немного жидкость.

Прием пищи по часам - 4 раза в день.

7.00
10.00
13.00
16.00

Всем привет))

Дневник создан в большей степени для себя.

Для контроля и анализа своих действий, а так же систематизации и хранения полезной информации.

Ну и просто интересно, я думаю, будет почитать после достижения цели, насколько тяжело достанется победа. Как мотивация не отъесться обратно))

Пересмотрела свои пищевые привычки с 24.04.10