24 sentjabrja:)

1 stakan ovsjanki s molokom i 1 lozhkoj meda...

2 pol jabloka,1 sliwa,paru lozhek joghurt.

3 kuso4ek hleba s maslom i syrom,kuso4ek hleba s maslom i s ryboj, 1 jabloko
pol stakana kakao

4 nebolschaja porzija salata( tuschenye ovoschi,morkovka,
1 jajzo,zeleny luk)

5 1 joghurt(150g) i stakan kifira...stakan kaffe s 2
lozhkami sgusche'nki...