Двеннадцатый день на гречке и последний=)

Изображение пользователя L_i_s_e_n_a.

12 долгих дней я ела эту кашу - я молодец=) Хотела 14, но у меня всю ночь сегодня болела поджелудочная, я решила перейти на нормальную еду чуть раньше...
Отвес после 12-го дня составил: -100г.
Итого за всю диету: -6,3кг;)
Теперь перехожу на ккал, первые 3 дня после этой диеты буду есть по 600ккал в день=)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Linka.

Умничка! За 12 дней 6 кило эт огого! А потом будешь увеличивать колораж или как?

Изображение пользователя Эмилия.

ВОТ С КОГО НАДО БРАТЬ ПРИМЕР. Простите за капс. Но я, села на гречку и не выдержала трех дней... :(
Что ж, завтра на М.Королеву. Надеюсь на хорошие результаты.Если не поможет - буду бить по кг гречкой :bigsmile:

Умница! Поздравляю! Держи вес!

Изображение пользователя Пионервожатая.

Может стоит порадоваться, что ты не выдержала трёх дней. Ибо для здоровья не рекомендуется никакая монодиета более трёх дней подряд. Если уж сильно прёт так активно разгружаться, то тогда уж лучше разгружаться чередуя трёхдневные разгрузки на разных продуктах.

Изображение пользователя Эмилия.

Все может быть

Изображение пользователя L_i_s_e_n_a.

Единственный минут гречневой диеты в том, что нет некоторых витаминов, хотя их их можно пить во время худения и поддерживать баланс. Люди ее не выдерживают не потому, что голодают, а потому что не хотят это есть. Эта диета очень полезная и худеешь не от голодовки а от отсутствия соли и сахара, она выводит лишнюю воду из организма и шлаки, только оптимальный вариант сидеть на ней неделю. Я при ней голода вообще не испытывала. Теперь 3 дня по 600 ккал сижу, потом на 800 ккал буду худеть до намеченной цели. ;)

Ты умничка!!.Я бы сдохла на гречке.Не люблю я ее.Поздравляю с таким суперским результатом)).

Ты первый человек на моей памяти,кто выдержал столько дней и получил отличный результат! респект! удачи в продолжении)


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

офигенно!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 8.

  • ПоцеЛуй ДоЖдя
  • adrianwhitten7984195
  • kermitwilkinson
  • Мартиша Адмс
  • Katti-mama
  • Солнечный зайчик
  • Tоня
  • я блоч ко