Начало

Прошло уже больше двух лет с тех пор, как я начала худеть. И вот уже в течение года вес стоит на месте.
Как ни банально, но через месяц лето, а значит - пора снова браться за старое.
Раньше метод был простой - меньше есть и больше двигаться. Я активно занималась дзюдо, много курила (это отнюдь не пропаганда, однако эффективно снижало аппетит), мало ела. А потом любовь, ветер в голове и другие заботы.
Надо сказать, что я с детства полная. В школе, как это обычно бывает, дразнили, родители чуть ли не буквально запирали холодильник. Впрочем, как мне кажется, это все только способствовало внутреннему протесту и набору килограммов. Ведь когда я дорывалась до свободы и могла сколько угодно гулять и есть, что захочу, вес снижался катастрофически быстро. Летом, например, когда меня за уши нельзя было вытащить из воды или отобрать у меня абрикосы. Так и получалось, что летом я худела на 20 кг и становилась чуть ли не самой худой в классе, а за год внезапно набрала с лихвой.
Выпих во взрослую жизнь, жизнь в отдельной квартире, поступление в университет и открытие для себя пива помогли набрать к тем 95кг на момент 11го класса еще 30. Хотя, ввиду постоянной нехватки денег, как это бывает у студентов, я должна бы была по логике сбросить все лишнее. Но майонез и сосиски в холодильнике, вечные драмы с бессмысленным и нелепым тогдашним парнем сделали своё дело.
Мы расстались, а значит, пришло время расстаться и с килограммами. И вот, начало третьего курса и физкультурник предлагает мне пойти в универскую команду дзюдо. Я радостно порываюсь, прыгаю, бешусь и скидываю за два года 30 кг вообще не задумываясь.
Потом бросила спорт, влюбилась...
Что имею на данный момент? К чему вся эта нелепая биография?
Мне 22 года, через месяц я получаю диплом и два месяца Крыма, на которые мы пол-года копили с любимым. И я отчаянно боюсь, что снова буду прятать свои 95 кг под майкой, когда буду купаться на нашем любимом нудистском пляже. А так хочется загореть полностью! Так хочется, чтобы все прекрасные черты лица, которые унаследовали мои мама и сестры от женской линии предков были четко выражены и у меня! Чтобы милый мог не просто меня поднять (хотя это ему и сейчас удаётся), а еще и покружить... Да и покидать, в конце-то концов!:)
Чтож, насколько мне помнится, за месяц можно добиться многого.
Я особо, конечно, нервная: переживаю по любому поводу (заедая это шоколадкой ;) ), грызу ногти, драматизирую по поводу и без. Но уверена - это не помешает мне добиться своей цели!
Так что, в качестве моральной поддержки, а также, чтобы не отлынивать, завожу этот дневник.

Исходники:
возраст 22 года
рост 177 см
вес 95 кг

Чего хочу добиться за этот месяц:
возраст пусть останется тот же:)
рост тоже трогать не будем...
вес 75 кг

Реально ли скинуть 20 кг за месяц - не вопрос. Поживем- увидим. По крайней мере надо четко поставить себе границы, чтобы знать, к чему идешь.
А судя по нашему обычному экстремальному отдыху, оставшиеся 15 кг сами исчезнут после 2х месяцев лазанья по горам и плескании в заливах Черного моря.