15-ый день (-0.6)

Главные вкладки

Изображение пользователя djastin.
вт., 08.06.2010 - 08:39 — djastin

Всем привет. Эх, настроение как нельзя лучше. Давно жизнь не была такой прекрасной. Всё от того, наверное, что запланировал потихоньку осуществляется. Вчера пробежка на дорожке 1 час, на разных режимах. Банька для души и тела. Эх, ну просто кайф!Рацион за день: три яблока. Ну есть вообще не хотелось, но сам понимал, что надо хоть чего-то заставить себя поесть. Незнаю последнее время аппетита вообще нету. Но бывает как даст о себе знать вечером, но в этом случае я тупо иду гулять на улицу и всё проходит. В итоге отвес (-0.6). Всем удачи и терпения.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя butterfly.

butterfly — вт., 08.06.2010 - 10:16

Солнце, ты молодец, но я начинаю опасаться за твое здоровье. Голодать - НЕЛЬЗЯ!!!! Давай, будь умничкой, съешь утром грамм 100 творожка 0%, а в обед салатик без соли и заправки и небольшой кусочек куриной грудки без кожи, запеченной на гриле или в духовке.

Изображение пользователя djastin.

djastin — вт., 08.06.2010 - 12:40

Знаю, что необходимо но вообще нихачу, только пить. Такая жара стоит, что ужас. Целыми днями на даче ошиваюсь. Очень много физической работы, вот и улетают килограмчики. Но постараюсь поесть обязательно. Спасибо за поддержку.

Изображение пользователя butterfly.

butterfly — вт., 08.06.2010 - 18:10

http://video.yandex.ru/users/uwisfoto/view/500/
http://rutube.ru/tracks/3040121.html?v=e4a764198f30e59c018769330c6c863b

Оба фильма есть на вконтакте, если ты зарегистрирован там.

Изображение пользователя djastin.

djastin — вт., 08.06.2010 - 20:33

Оба фильма уже смотрел.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • Sahraljep