Только с приема

Главные вкладки

чт., 08.07.2010 - 18:40 — GannaGarden

:dance2: Только что от врача, он был ошеломлен моими результатами, похвалил. Уже 12 см ушло с живота, 7 ушло с бедер, 14 кг ушло весом.
Радости нет предела, еще разрешил мне посещать кардиозал фитнесцентра :happy8:
А еще поругал за то, что слишком мало кушаю... Маловато белков. Теперь придется хомячить их больше, он считает что я нормы каллорий не набираю. Отменил препарат, блокатор аппетита. Прописал другие препараты. Ну и ладно.

Я такая радостная. дома не мерилась. А он измерил мои габариты и такие прелестные цыфры назвал. Супер! Продолжаем в том же духе, с исправлениями и дополнениями))))

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Мечтательница — чт., 08.07.2010 - 18:45

А ты советовалась с врачом по поводу похудения? а с каким врачом? а то я тоже хочу, а к какому идти - не знаю...

Нет ничего тяжелее, чем быть легче. И я слишком красивая, чтобы быть толстой.

GannaGarden — чт., 08.07.2010 - 18:55

Врвча назают Эндокринолог. Он слушает жалобы, отправляет на анализы и потом дает рекомендации и систему питания. Я пошла по совету, мне говорили что он очень многим уже помог, что с ним девочки худеют и больше не набирают. Теперь вот с ним раз в месяц встречаюсь, иногда чаще, если препараты редкие через него достаю, он меня и направляет в нужное русло.

Мечтательница — чт., 08.07.2010 - 19:02

спасибо большое) подумывала об эндокринологе давно уже)))
теперь точно пойду! пусть скажет, как и что со мной еще не так)

Нет ничего тяжелее, чем быть легче. И я слишком красивая, чтобы быть толстой.

Изображение пользователя Alles.

Alles — чт., 08.07.2010 - 18:48

Поздравляю! Это замечательный результат, и по кг, и по см - пусть и дальше все уходит такими же темпами ;)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

GannaGarden — чт., 08.07.2010 - 18:57

Спасибо. Я нашла наконец у себя талию, могу теперь делать педикюр себе не задыхаясь(ушел живот), нет необходимости прятать руки за длинными рукавами. А еще я увидела тут свои лопаткиииииии! И где-то просрала второй подбородок.

Изображение пользователя vetka.

vetka — чт., 08.07.2010 - 18:59

Молодой человек поддерживает? girl_claping Как оно там все у вас?
Здорово уходит у тебя! Работай в том же направлении love2

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

GannaGarden — пт., 09.07.2010 - 09:57

Ой ну с ним тоже все наладилось. Попинал меня и я стала одеваться по другому, талию подчеркиваю, каблучки ношу. И он сразу стал меня замечать как девушку, и эмоции обновились и вообще вся жизнь наша новые краски приобрела.

Изображение пользователя vetka.

vetka — пт., 09.07.2010 - 10:02

Вот и отличненько girl_in_love не надо ссориться ...

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

GannaGarden — пт., 09.07.2010 - 10:29

Ну все когда-то ссорятся, а мы не умеем. Вот и копим в себе, потом разговариваем и пытаемся вместе решить вопрос. Поэтому наверное и ссоры не выходят)
Да и три года уже вместе, естественно отношения уже проверенные, но и склонные к кризисам. Отсюда все прелести и трудности.
Ну мы прорвемся. Главное любовь, а остальное приложится.

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — чт., 08.07.2010 - 19:56

норму калорий добирать нужно, а от белков не толстеют girl_claping
так что ешь сколько нужно, но про клетчатку не забывай

Я Елена.

GannaGarden — пт., 09.07.2010 - 10:03

Да вот пытаюсь, теперь не пью меридию, а то совсем кушать перестала, одни овощи и фрукты, белка в день 20% от нормы только... Надо исправляться. Он сказал что у меня в день последнее время выходит не более 600 ккал, и всего грамм по 10-15 чистого белка. А надо больше. хотябы 1000 ккал(меньше 1000 не в стационаре потреблять нельзя) и 70 гр белка. так что, добавляем в рацион еще больше овощей, 350 гр курицы, мяска, рыбки, творога или сыра и живем дальше.

И в зал, в зал, в зал! Уряяяя!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka