:)

:) Сегодня....уже не помню какой день диеты.....голода нет....
С утречка встала на весы было 56,2 опять сбросила 200 грамов вчера весила 56,4 ....поскорее хачу избавица от этой противной 6-ки...
Из за КД живот надутый я утром подумала что добавила точно 1 кг хотя был отвесик.

Сейчас пойду крутить обруч, кручу по 1 час в день, уже чувствуются мускулы:) ....так прикольно все друзья трогают хвалят...

Гдето вычитала что для похудения хорошо перед сном съедать 1ч. ложечку мёда. Кто знает, кто пробывал??

На работе не удержалась и съела половинку своей любимой чёрной булочки...а хотела устроить яблочный день...так яблоков захотелось.Ню и конечно не удержаласй положила на булочку кусочек сыра.

Всем больших успехов в нашем не самом лёгком деле!!!! Вообше РЕСПЕКТ всем худеющим, всем уже добившемся успехов и тем кто не сорвался.!!!!!
Я даже и незнаю удержалась бы я хотябы недельку если небыло бы вас. С такой поддержкой я уверенна на 100% что выдержу!!!!

П.С
Если есть ошибки в правописании можете меня подправить..... буду очень благодарна. А то живя в другой стране начинаю забывать свой родной, любимый язык. :( :((