ВСО! Начинаю!

Мне 16 лет. Я сейчас живу в Окленде, Новая Зеландия. Я сюда приехала на год, как "обменный студент", учусь в школе и тренируюсь (я занимаюсь художественной гимнастикой). Когда я только сюда приехала (3 месяца назад), я весила 57 кг, и меня вполне устраивал мой вес. Но сейчас! Это ужас! Я набрала 5 кг за два месяца! Совсем недавно перешла на радикальные меры: не ем картошку, макароны, хлеб (хотя иногда бывает), совсем немного ем сладкого. Тренировки у меня четыре раза в неделю. Ой, какая я молодец в эти четыре дня: питаюсь одними салатиками, овощами да фруктами, а по утрам мюсли с молоком на завтрак - и все. Но как я боюсь остальных трех дней... Самое страшное для меня - это увидеть большой стол, весь укрытый блюдами со сладостями, которые я могу свободно брать... Ну все...и меня уже нет. Хожу по три раза и каждый раз прихожу с тарелкой "с горкой" :bigsmile: Мои друзья удивляются, почему я такая худая, если так много ем... Но они не знают, как я иногда себя мучаю, и как мне тяжело сдержаться от тоста с медом или шоколадки... :( ХОЧУ ПОСТОЯННО ЧТО-ТО ЖИВАТЬ! Очень часто думаю о еде... Меня это начинает пугать :~ И сегодня опять: набила себе желудок, аж пришлось пить капли для желудка. Получается, я то не ем совсем, то наедаюсь от пуза... Как же мне "выровнять" свой рацион?