Блог svetlanchik

вечером будем с остервенением жрааать... конфеты и колбаску...
и думать о том какие мы ужасные. и что завтра надо начать все сначала. завтра все будет по другому. новая жизнь, правильное питание, бег по утрам...

Завтра… ты начнёшь новую жизнь,
Так много… планов на этот день!
А потом приходят якоря оправданий
Тормоза надежды и убийца – лень!
Потом приходит ошейник привычки,

Хм... итак. что я могу скзать про сегодняшний день... Тепло - жарееень )))) Черт. а пиво - это очень вредно для диеты??? Я посмотрела - там каллорий - как в яблоке ))) Конечно ща напишут что ооочень вредно ((( Блин. :((
Ну випила я в общей сложности 700 грамм где то. так стыдно....

Мой день начинается в 7 утра. Далее естественно завтрак.
Раньше во время диеты питалась 3 раза в день. при этом ужин получался все равно самым тяжелым приемом пищи, хотя и совершался около 17. 30 вечера, все равно думаю это не очень правильно.
Читаю, что питаться надо 5 раз в сутки... так вот, куда впихнуть эти 5 раз между 7.00 и 17.30???

Посмотрела доску почета - Лучшего мотиватора для диеты просто наверное еще не придумали!
Смотря на счастливых девушке, которые уже справились с проблемой лишнего веса понимаю что нет ничего невозможного ) главное взять себя в руки и все будет прекрасно!

Итак. Пришла я сюда за поддержкой. Возможно тут глухо как в танке, но надеюсь хоть кто нибудь откликнется. Хотя в другом случае, возможно просто проанализирую свои действия и систематизирую мысли.
Значит. Меня зовут Светлана. Мне 18 лет. Рост - 178 см. Довольно много - т.е. выше среднего. Вес - 78 килограмм. Не смертельно, но неприятно.