Продолжу)

Пришел парень) пока он занят, допишу о себе.
У меня еще проблемы по женской линии. Обследуюсь у гинеколога и эндокринолога. Они говорят, я толстею из-за гормонов. Может быть...Сейчас все анализы сдам и узнаю точно.
Худеть буду так:
никакого мучного, сладкого, алкогольного и т.д., как рекомендовала мне гинеколог.
По утрам я не ем, ибо встаю рано в 6.30 утра и в меня ничего не лезет) Тем более, что пью один гормончик, а после него нельзя полчаса кушать.
Тэк! А еще я решила бросить курить))) Меняться, так уж целиком!

Итак исходные данные: 80 кг
17.05.10 День первый)
обед - вареный рис, куриная грудка, чашка кефира
между обедом и ужином чашка кофе
сейчас буду заниматься на тренажере, кардионагрузка.
На ужин предполагаю схомячить яблочко) ну и кофейку мона чуть-чуть)