- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Неделя V. Пожалуйста, дайте совет!
Главные вкладки
вс., 13.06.2010 - 15:46 — Karisima
День тридцатый (07.06.2010) Утренний вес – 77,2 кг.
0,5 л. Питьевого йогурта на завтрак, 50 гр. Горького шоколада до 13:20, 0,25 л. Яблочного сока и 1,5 л. Воды.
0,5 ч. Велотренажер и зарядка.
День тридцать первый (08.06.2010)
0,5 л. Питьевого йогурта на завтрак, около 85 гр. Горького шоколада до 15:00, 0,25 л. Яблочного сока и 1,5 л. Воды.
0,5 ч. Велотренажер, 0,5 ч. Обруч и зарядка.
День тридцать второй (09.06.2010)
0,5 л. Питьевого йогурта на завтрак, 2 помидора, 2 груши, 6 абрикосов до 15:00, 0,5 л. Яблочного сока и 1,5 л. Воды.
0,5 ч. Велотренажер, 0,5 ч. Обруч и зарядка.
День тридцать третий (10.06.2010)
1,5 л. Воды и 0,75 л. Сока.
13 июня вес составляет около 80 кг.
The end.
Первая цель - 80 кг.
Нравится:
- Блог Karisima
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 12.11.2025
Комментарии
Ничего себе! Ничего
Ничего себе! Ничего практически не ела и поправляешься... может с весами что?
а не проще на эти же 800 ккал
а не проще на эти же 800 ккал покушать нормально?
одни жиры в шоколаде...
нет желания-нет результата (с)
Ничего не могу сказать точно,
Ничего не могу сказать точно, но мне кажется с ОВ что-то не так... все-таки почти месяц на 800 ккал (или около того)... так и от воздуха поправляться начнешь...
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
Девушки, огромное спасибо за
Девушки, огромное спасибо за внимание к моей скромной персоне, но дело тут ни в весах, ни в обмене веществ, а в моей пустой голове. За три последние дня я умяла в три раза больше, чем за три предыдущие недели. Сладости, выпечка, сосиски, майонез, Макдональдс и много прочей гадости... И ночью... Девочки, я ела все это глубокой ночью... Все сильно солила и пила много кваса, соков и воды... Я жутко отекла... Я лох.
Первая цель - 80 кг.
Аааа ну тогда понятно все
Аааа ну тогда понятно все :)