3-ий день

Ну что я могу сказать... день вчера закончился тяжело... желудок есть просил очень сильно... а я не могу быть голодной... меня начинает тошнить... поэтому голод нужно было забивать... после активии съела колясик колбаски, а потом мюсли с молоком попозже и все...
на сегодня планировался молокочай для разгрузки, но не получится... молоко кое-кто выпил, придя домой ночью... поэтому я сегодня запасусь молоком... я решила молокочай сделать утром... не оставлять его на ночь... и не очень охота греть молоко... не люблю... щас еще раз почитаю, выберу более подходящий вариант готовки...
Весы сегодня показывают погоду... 84,6))) не может такое быть... наверно в туалет хорошо сходила)))
ну раз не молокочай, тогда сейчас позавтракаю, в течении дня зеленый чай с молоком, на обед что-нибудь приготовлю на пару... что-то хочется... про вечер еще не думала... думаю, что салтик мой любимый крабовый замучу... а потом только зеленый чай с молоком... думаю так... надо потихоньку уменьшать желудок... сегодня из сладкого будет только сахара в чае... уже снизила до 1,5 ложечки, прогресс...