Всем Привет!=)

Привет.давай выбирай себе диету и радуйся ушедшим килограммам.я здесь тоже новенькая.всего 1 день на диете

Добро пожаловать на сайт и счастливого пути!

;

Тебе 80 кг даже не дашь, отлично выглядишь!
Удачи в начинаниях))))

Привет,НюРа!ты знаешь,я тоже никак не могла за себя взяться,а тут за компанию уже 4 кг сбросила.какая-то ответственность у меня появилась.теперь держу себя в руках.и ты верь-всё получится.мы рядом:)

Приветик) Советую тебе, что бы ты не выбрала, худеть постепенно. Тогда срывов будет меньше, проблем с кожей и здоровьем не будет))
Но от еды после 6 все же придется отказаться. Ну или поначалу сократить до минимума.
Выглядишь, кстати, очень хорошо) Красивая...) Видно, что одеваться со вкусом умеешь) Это главнее, чем лишние кг.
Удачи тебе в достижении цели ;)

Удачи тебе, какую бы диету ты не выбрала!!!По ходу у меня такая же кофточка как и у тебя :bigsmile:

согласна с девочками. на 80 не тянешь! меньше выглядишь.
попробуй на ночь хрустеть яблоком)
и не забывай суммировать калории. процесс пойдет)

шикарная девушка))
и согласна-не дашь 80 кг

у нас почти одинаковая весовая категория, только я была 84, сейчас 61, так что все в твоих руках!!!!! а мы всегда поможем и дадим "волшебного пендаля", когда нужно будет!!!! удачи!