Доброе утро! 7 день. Вес 64,5 кг.

Всем доброе утро! Выспалась конкретно, лягла в пол десятого и только что встала! Настроение отличное, т.к. весы показали отвес 500 гр!!! Это чудесно!=) Сегодня вместо кефира будет чай (без сахара).
Сейчас буду завтракать, позволю себе кусочек пирога с грушей и маком, потом будет салат из капусты с зеленью - все это строго до 17.00. После - чай.
Мне не сложно НЕ есть после 4 или 5, а тем более 6, т.к. я уже привыкла за эти 6 дней:)
Сегодня будет как всегда массажи, приседания и пресс - и все это в удвоенном кол-ве.
Пыталась сесть на шпагат - мне не хватает совсем не многого)) Так что в конце недели сяду!!!
всем удачного дня! поеду прогуляюсь и заберу свои босоножки))