Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete De

Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete Delete De

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Dark Variation.

Мы тебя обязательно поддержим и поможем! Выбирай себе диетку, или просто придерживайся похуденческих принципов питания и у тебя все получится!
Главное - поставить цель и настрой! =)
Я сама худею всего 4й день, так что присоединяйся к нам по дороге к стройности)


Если хочется есть - вам сюда:
http://www.nadietah.ru/node/136084

Cоблюдаю ABC 19 день.
Суровая, но справедливая,
Ваша Dark Variation

Как ты себя чувствуешь на 4-й день????
Я Яна)

Изображение пользователя Dark Variation.

Отлично и легко! Потому что уже иду к намеченной цели!)
По чуть-чуть каждый день, и все лишнее уйдет =) Хотя диета у меня строговата, но желания сорваться пока не было) Главное начать, а потом пойдет-пойдет!)
Очень приятно познакомится!) :) Буду "следить" за тобой)


Если хочется есть - вам сюда:
http://www.nadietah.ru/node/136084

Cоблюдаю ABC 19 день.
Суровая, но справедливая,
Ваша Dark Variation

Хоть кто-то будет следить)))
И ты ни шоколадки, ни мармаладки, ни зефир....ничего не кушаешь??(

Изображение пользователя нюшка.

приветик!не реви все получится!и не занижай особо калории.лучше медленнее но эфективнее!а здесь ты только понимание и поддержку найдешь!удачи!

Спасибо Нюшка большое!
Просто хочется что-бы все смотрели и восхищались((((

Изображение пользователя коровка маруся.

не торопись
скоро всё будет))
вес быстро побежит))
главное,не заедай проблемы)) :)

нет желания-нет результата (с)

Все что люблю, то и нельзя)))

Изображение пользователя Жаклин.

Ух, как жестко! Это может привести к серьезным последствиям. Не ограничивый так резко свой рацион, отказывайся от вредных продуктов постепенно.

Да, еще и месяц назад бросила курить, тут вообще поперло...(

Изображение пользователя Dark Variation.

Да почему же без сладкого? Выбери диету например, по калориям, как у меня, только не такую жесткую, да и ешь себе сладкое на здоровье, только в меру, иногда, что бы себя побаловать и не так трудно было.
Это конечно продукт не очень полезный, но это же не значит, что стоит вовсе от него отказаться))
Себя любить надо!)

А касательно курения, знаешь, это конечно личное дело каждого, бросать или нет, но я время от времени покуриваю - где-то одну-две сигареты в месяц.
За это себя очень казнила, так как за здоровый образ жизни и вообще меня это очень смущало. Вроде не курю, но "покуриваю". А сейчас когда села на диету сначала думала и перестать курить совсем. А потом подумала, вот что мне для себя лично важнее? И подумала, что уж лучше когда буду хотеть сорваться в плане еды вместо этого буду позволять себе одну сигаретку. А курить потом брошу. Так легче все-таки, сначало одно, потом другое. Когда все вместе наваливается - это трудно, и слабину негде дать, чувствуешь себя ограниченной во всем. Так что люби себя, и свое тело.
Похудение - это, на мой взгляд, процесс объединения с телом для убирания мешающего вам жира, а не экзекуция над ним)


Если хочется есть - вам сюда:
http://www.nadietah.ru/node/136084

Cоблюдаю ABC 19 день.
Суровая, но справедливая,
Ваша Dark Variation

Хех)))спасибо)))Да что курение тяжело, что похудение...
Просто думала, что рас курить бросила( хотя было жутко трудно) то и похудеть смогу...
Наступило лето...хоть это радует...все таки летом не так-то и хочется есть...
Завтра пойду бегать, посижу на овсянке месяц, ну по крайней мере попробую....))

Изображение пользователя Dark Variation.

http://www.nadietah.ru/node/134492
почитай про психологию похудения, может поможет) Утешишься и с новыми силами в бой) :)


Если хочется есть - вам сюда:
http://www.nadietah.ru/node/136084

Cоблюдаю ABC 19 день.
Суровая, но справедливая,
Ваша Dark Variation

Спасибо большое)))
Сейчас почитаю! :party:

Ужас.....завтра будет новая жизнь без сладкого)

Изображение пользователя Iolka.

а какой у тебя размер, если не секрет?
знаешь, у меня такие проблемы возникают с обувью)) Икры не влазят в узкие китайские сапоги. Поэтому я не хожу на рынок.

мне джинсы нравятся серые сейчас, зауженные к низу...размер 33....многие в икрах не влазиют....(((

Изображение пользователя Dark Variation.

Ничего, похудеешь - будут тебе и джинсы, и топики, и даже бикини)
Ты главное начни и продолжай!)


Если хочется есть - вам сюда:
http://www.nadietah.ru/node/136084

Cоблюдаю ABC 19 день.
Суровая, но справедливая,
Ваша Dark Variation

Изображение пользователя Iolka.

я спросила не это, а какой размер ты носишь)
Зауженые джинсы смотрятся хорошо на худых девочках, ни к чему себя в них пытаться впихнуть. Есть много других вещей, способных тебя украсить.

Я понимаю, просто хочется идти и что бы все обращали внимание и говорили, что так как классно как на мне, эти джинсы ни на ком не сидят, и что бы покупать то, что нравится, а не то что налазиет)))

не грусти,всему свое время;) я тоже когда-то считала,что невидать мне узких джинс как своих ушей!))))))
и ничего, уже две пары затаскала :p
нужно одевать то,что идет,а не то,что нравится! благо живем в такое время,когда можно выбрать СВОЙ стиль!
узкие джинсы и бриджи- это привилегия стройных и высоких! ну узкие джинсы еще можно низким одеть,но бриджи- нет! Я даже в своем минимальном весе не могу себе позволить светлые узкие джинсы((( а мне тоже нравятся! но я в них тостопопая!
Каждому свое!)))) у кого-то грудь шикарная и носят декольте, у кого-то ножки стройные и таскают джинсы узкие и светлые))) это все мелочи))
я люблю и пышных и стройных! так же и мужики! Dirol ;)


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

ааааааааа)))
Ну я не могу просто, когда вижу вещь, и понимаю, что не влезу...так обидно....при росте 180...если бы у меня были бы стройные ножки....мммм.....надо заниматься...но приходит лень постоянно, завтра бегать пойду))

ну ты нормальный человек!))))))
мы все хотим ВСЕ и СРАЗУУУУУУУУ!!! а лучше НЕМЕДЛЕННО!)))
ты старайся,а мы будем ждать фото в джинсах твоей мечты)))
не считай себя хуже всех! мы все и срывались и ленились!
давай скорей к мечте, вместе с нами)


Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.

дааааааа)))))думаю, что три недели на овсяночке+бег и пойду за джинсами)
Спасибо за поддержку)

Изображение пользователя Рябинка.

Ээх, ну почему всем так нравятся зауженные джинсы... я наоборот балдею от "клешей".. но всегда когда прохожу мимо, ощущение будто на меня смотрят с мыслью "фу, какое уродство" :( ну ладно, это оффтоп))))
не плачь! бороться с ленью? вспомни эту же сценку в магазине, вспомни вещи, которые хочешь носить, но которые пока не доступны... подумай что спорт просит у тебя всего часик (как правило) - один часик времени из двадцати четырех! это же совсем чуть-чуть. а как ты этот часик проведешь? у компьютера? можно же провести с пользой! (сама себя часто так мотивирую :bigsmile: )
вкусности? шоколадки? а вот есть замечательные фрукты: грейпфруты, ананасы... они ничуть не хуже, не так ли? а вместо чипсов можно похрустеть отрубями - удовольствия не меньше! а вместо кока-колы пить минералку с лимончиком! :bigsmile:
терпения, терпения и терпения - и все получится! ;) ;)


"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)

Аааааа)))Спасибо, обязательно воспользуюсь твоим советом!
Потому что, эта ужасная картина в примерочной....когда тянешь и все бестолку и начинаешь себя ненавидеть...(

Изображение пользователя nata_174.

Сама, только сама себе поможешь, раз не худеешь , значит не критично это для тебя

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Критично....только не знаю с чего начать

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.