день 62/86, вес 64,2

С учётом того, что я провела 3 дня почти не вылезая из кровати, без спорта, с довольно-таки вольным питанием (печенье, мёд, фрукты в огромных количествах и в любое время суток), да ещё и КД - вес просто замечательный!! Мне нравилось моё питание на выходных - не голодала, ела много - но хорошую пищу. Да, печенье было лишним, но я не собираюсь откзываться от него всю жизнь. Это именно то питание, которого можно придерживаться долго, и не чувствовать, что ты на диете. И не полнеть, надеюсь. Если, конечно, огранчивать порции и не сходить с ума.
С нетерпением жду полного выздоровления для того, чтобы возобновить занятия спортом. Надеюсь, что в среду уже можно будет. Простуда пока всё не уходит, но находится в финальной стадии - она у меня всегда завершается кашлем.
Даже не знаю, что ещё написать. Вроде бы всё нормально. Радо тому, что вес задержался на 64, мне в этом весе довольно комфортно. Не идеально, но чувствую себя если не супер-стройной, то уж точно не полной.
Сегодня опять каша с орехами, творог с помидорами и специями, хлеб, много фруктов.
Какое-то вегетарианство получается).