План питания на сегодня

Главные вкладки

Изображение пользователя flowerbagi.
сб., 03.07.2010 - 10:56 — flowerbagi

Завтрак: каша (овсянка+ржаные хлопья+10 гр отрубей), немного кураги и фиников
сейчас ем крыжовник и вишню (небольшую тарелку)
Потом пойду на прогулку, планирую пройти несколько километров.
Когда вернусь, будет обед из гречки с кабачком и морковки. И вишня.
В 17.30 - 2 яйца с помидором


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — сб., 03.07.2010 - 11:21

А ты вот для меня пример по еде и питанию.
Умница такая...еще бы спортика...потомоделью ммм станешь))))
у меня аж слюнки от твоего рациона потекли и белок и углевод и витамины и все вкусно!!!!!

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — сб., 03.07.2010 - 11:39

Урра! Я пример!!))
Я правильно питаюсь, ты герой спорта. Нам бы друг с другом поделиться или объединится!))
Но ты сейчас тоже будешь отлично питаться, а я буду ежедневно скакать и растягиваться. И вот тогда заживём!!


Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — сб., 03.07.2010 - 11:44

ага давай спрт активненько так включай!!!!
Я питаюсь вроде норм. Уже съела пару яблочек малюсеньких, творожка, вот думаю на ужин че схомячить ????? а еще кураги пару съела люблю ее заразу.
вот перед ужином чем бы перекусить а? :bigsmile: а забыла яблоками же))))) :party:

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — сб., 03.07.2010 - 11:48

Яблоками, а ещё можно морковкой.
Я курагу тоже обожаю. Но низзя много, к сожалению((
Молодец! Завтра тебя ждёт хороший отвес! Он уже на пороге)
Пойду сейчас 5 минут на диске поверчусь - чем не спорт?))


Изображение пользователя Fantaziya.

Fantaziya — сб., 03.07.2010 - 12:01

точно морковный салат с петрушкой!!!ммм молодец что напомнила, съем обязательно.
Канеш диск это супер.
Ясно откуда у тебя такая талия красивая))))) ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • zulenka