Всем приветик!

Главные вкладки

Изображение пользователя аскорбинка.
вт., 04.05.2010 - 15:48 — аскорбинка

Вот и я решила похудеть. Впереди долгий и тернистый путь ... Мой рост 166, вес 77,3 и при этом мне всего 20 лет ...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Спортсменка.

Спортсменка — вт., 04.05.2010 - 15:59

удачи))

Изображение пользователя Alles.

Alles — вт., 04.05.2010 - 16:03

Что уж прям сразу тернистый? Как на каторгу, ей богу... впереди - приятное, восхитительное преображение, в конце которого - стройная, уверенная в себе 20-летняя красавица!
Уже выбрала, каким именно образом будешь двигаться к намеченной цели? И какая она у тебя, эта цель? Зачем худеть?

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя аскорбинка.

аскорбинка — вт., 04.05.2010 - 16:40

Моя цель 49 кг, а худеть буду так - меньше есть и больше двигаться.

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 05.05.2010 - 13:39

а чем собралась заниматься? ....в плане физ. упражнений?

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя аскорбинка.

аскорбинка — ср., 05.05.2010 - 13:43

Упры на пресс, приседания, наклоны, отжимания и т. д. :)

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 05.05.2010 - 13:44

Тоже только дома занимаешься?

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя аскорбинка.

аскорбинка — ср., 05.05.2010 - 13:57

Хочу вот еще бегать начать и мечтаю о велике, чтобы гонять целыми днями по городу ... ох, лепота ... :)

Изображение пользователя Euridice.

Euridice — ср., 05.05.2010 - 13:47

нужно еще добавить кардио (велик, ходьба, бег), перечисленные упражнения сжигают ничтожное количество калорий, в основном они подтягивают фигуру практически никак не влияя на жировую прослойку.

Изображение пользователя аскорбинка.

аскорбинка — ср., 05.05.2010 - 13:54

За совет! Будем знать!

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 04.05.2010 - 16:51

ты же правда себя не на каторгу отсылаешь))
питание изменится в лучшую сторону,можно позволять себе всего по чуть-чуть,тело и объёмы уменьшатся)
красота :)

нет желания-нет результата (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина