59 день. 57,8 кг

Чем ближе КД, тем страшней вставать на весы! Ну и немного погуляла вчера ессно с обжорством. После тренировки попила молочка и двинулась в паб. Выпила запланированные 0,5 пива, съела два рола (из лаваша с филадельфией, вялеными томатами и салатом внутри). Потом пила чай с медом и кофе, на десерт фруктовая тарелка (ананас, апельсинка, яблочко и карамболь). Зато дома зажевала 4 крабовые палки, пиалу черешни и чернослив!
Что за безобразие такое, опять еда на ночь! Списываю все на КД и слабую силу воли. Надоело, два дня уже ночные жевания. С сегодняшнего дня после тренировки ни-ни, только если молочко.
Утро началось с кружки кофе и 3-х овсяных печенек на фруктозе. На завтрак съела тушеную капусту с соевым соусом и два отварных яйца. На полдник было желе. Потом начала было есть йогурт, но выкинула. Вместо йогурта зажевала пару персиков. Естественно пью топленое молоко. На обед остался питьевой йогурт, но как то тоже не привлекает(((, лучше молочка попью.
Вот таки дела, сегодня по плану буду гонять воду из организма. Для этих целей позанимаюсь побольше аэробикой, схожу в сауну и посижу в скипидарной ванне (потому что сауны в спорт клубах - одно название, не всегда и вспотеть удается))).
Всем желаю хорошего дня и вечера без перебора с едой))). Пойду работать и худеть!