14 день. Вечер.

ДУРЫНДА!!! Это ж даже дети знают, что нельзя идти на тренировку с голодным желудком! А я не успела поесть (хотя батончик мюсли всегда со мной) и вместо этого выпила еще один кофе перед тренировкой. Итог: через полчаса аэробики (степ и скалпт) стало плохеть и силы покинули меня. Пришлось продолжать в полсилы и без особого удовольствия. После тренировки зажевала грушу и выпила шипучую витаминку С.
А ведь когда то прям перед моими глазами, девушка в раздевалке упала в обморок. Как сидела, так и упала, вперед лицом. Я успела только подбежать, чтоб поднять ее, хорошо еще, что нос не сломала. Вот не хочу я также и вам не советую. Не надо морить себя голодом, а то не останется сил даже на то, чтоб насладиться новой фигурой.
Ну и как вы поняли, на ужин у меня была груша и витаминка С.
Еще на сегодня планирую скипидарную ванну.
Зеркало радует, изменения видны невооруженным взглядом! А ведь еще даже половины задуманного не сделала))).
Эх, силы воли мне, неиссякаемого желания и мотивировки, а также мозга, чтоб не угробила себя как сегодня :bigsmile: