Доброе утро!!!!

Девочки,всем привет!!!!! Я постоянно захожу на сайт,но что-то все ни как нет времени написать свой отчет!!! Вот нашла время. Вообще-то у меня все отлично,вес таит на глазах!!!!! :bigsmile: На сегодняшний день 77,1 кг :D ,а чувствую себя как-будто во мне 50!!!! Хотелось бы поделиться с теми кто начинает худеть, я не сижу на диете просто правильно питаюсь: ни ем жаренного, сладкого,мучного, все салаты без соли(чуточку заправленные соевым соусом),по 20 мин. в день делаю физ. нагрузки. Вот и весь секрет!!!! Вчера с мужем выпила стаканчик пива и сгрызла 100 гр семечек :O ,и все это перед сном,сегоня боялась встать на весы. Но все обошлось :bigsmile: . Всем желаю удачи!!!!!