Блог IREN1991

Всем привет! Я вернулась, каникулы подходят к концу, отдохнула и хватит. Пора опять начинать худеть.))) Ну что сказать... Я была на юге, и как не обидно но ни черта не похудела, хотя знакомые и говорят что вроде похудела, по объемам. Но я это не вижу.( Во всяком случае в прошлом году я 65 после юга весила, а в этом 67.(

Блин вот откуда вы берете силу воли и терпение? я держалась 3 дня и всё хорошо было, а потом наступила пятница и выходные и всёё... понеслось всё по новой.((( Самое обидное, сто ладно бы я скинула 10 кг и опять бы был срыв.

3-й день питьевой диеты. За 2 дня ушло 2кг. Сегодня с утра не сдержалась съела 1 абрикос. А так эти дни пила сок, кофе, какао, чай и всё, больше ни чего не ела.

За вчерашний срыв набрала 1 кг.(((( Но думаю он быстро уйдет.
За сегодня выпила кофе с молоком на завтрак, сок на обед, какао на ужин.))) Может еще вечерком чай зеленый. горжусь сегодня собой.)))

Здравствуйте девочки.)))))) Ну что принимайте в свои ряды, так сказать... Хочу похудеть очень, но видно не достаточно... Вот сегодня взяла и сорвалась опять, а ведь обещала себе что срываться не буду... Поэтому решила завести дневник что бы за собой следить, ну и поддержка была. А то от моих родных ни какой пользы и поддержки, всё хотят закормить.