11 мая

Изображение пользователя Гелла.

сдвигов пока нет

утро - окрошка+кофе с молоком = 200 ккал
обед: салат из креветок и яблока и яйцо = 200 ккал
сладости восточные 100гр 405 ккал
яйцо - 100 ккал
яблоко - 50 ккал
кефир 1 литр - 360 ккал
рыба - 150 гр
Итого: 1480 ккал

Все до 18.00

10 утром - пробежка

Вес 69.7 кг

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka