32 день (1.06.2010)

Вес утром натощак - 100 (по новым весам)
Завтрак - чай тегуаньинь с ломтиком сыра 7%.
2-ой завтрак - кусок курицы-гриль, 1 ст. ложка салата "Морской" (кальмары, креветки, черная икра, майонез), 1 ст. ложка салата мясного (телятина, курятина, яйцо. сыр, шампиньоны, майонез). 1 столовая ложка "Оливье" с курицей, половина бокала крем-ликера.
Обед - кусок курицы-гриль, 2 ст. ложки салата "Подсолнух" (курица, грибы, морковь, яйца, сладкая кукуруза, майонез), 2 ст. ложки селедки под шубой (селедка, морковь (вместо картошки), свекла, майонез), ананас (1 кружочек), клубника, черешня.
Полдник - кефир.
Ужин - как обед.
В общем, загрузочный день прошел на ура, такое прорабатывать буду еще с месяц :bigsmile: