начало...настрой боевой

Начинаю свой дневник.... настрой боевой! желания море, или даже океан, силы воли пока хватает :) Кажется, в моей жизни было все....от полной голодовки типа "диета свадебная без еды" до полного объедения типа "вдруг завтра война, а я голодная". А воз и ныне там. Но вот случайно увидела одну статейку, и одну милую СТРОЙНУЮ девушку и поняла, что если она смогла, то я тоже, обязательно и чего бы мне это не стоило! она стала как лучик света, как тот самый единственный стимул, который помог мне опомнится и начать... пусть снова, пусть сначала, но... и я начинаю. Я решила вести свой блог, потому что надеюсь на вашу поддержку и свою силу воли! ну что ж в бой.... Мои изначальные параметры 170 см рост и вес в 65 кг... желаемый вес - 55, так вроде и немного...но когда пишу и осмысливаю цифры в 10 кг, меня бросает в холодный пот :)
Принципы моего питания следующие: исключить питание после 18,00 или на первых порах строго ограничить до 1 яблока и стакана кефира... В обед белок (курица, мясо, рыба на пару) плюс овощной салат, завтрак сыр, кофе, яйцо по желанию...сегодня первый день, и я пока держусь....Здравствуйте весы :) я снова с вами дружу!!!!