Протасов. 1 неделя. 1 день.

Здравствуйте, мои дорогие! Если честно, то на протасова я села еще в четверг (25.10), три дня была умница, а вчера сорвалась, съела немного запрещенных продуктов, а не запрещенных много. Решила в наказание сегодня начать сначала и без срывов, ну вот хочу я добить именно эту диету.
А поэтому сегодня опять сырые овощи и творог, пять очень мелких яблок, активия без добавок,яйцо сварила , а взять на работу его забыла, немного расстроилась. Утром кофе и немного молока с двумя кусочками 7% брынзы (меньше не нашла). Из овощей один огромный помидор, красный перец и тыква. Вот и все на сегодня.
Вообще то я не сторонница диет, не люблю себя загонять в строгие рамки, потому как следствие-срыв, но вес мой меня не радует, а всякие мелкие поблажки в течение дня не дают мне сдвинуть его с места, а на этой диете хочется мне скажем попить чаек-кофеек с чем-нибудь, думаю - с чем? Ага, то нельзя, это нельзя, творог не хочу, яблоко уже не лезет и пью просто чай или вообще не пью. В итоге за эти дни без срывов я набрала 1000-950-1100 кал, а обычно меньше 1400 не наедаю. Сдерживает вообщем меня эта диета. Хочу таки дойти до конца.