И снова я !

привет всем! я снова в теме - вернулась в общем. Сначала я вела блог, ну а потом забросила - стала записывать все в своей тетради. К свадьбе подруги я похудела до 72 кг! ну и как это бывает расслабилась...- теперь я 77,500 кг. Худеть мне нужно - мне осенью будет мало кожаное пальто - которое я в прошлом году за офигенную цену купила... Кстати, тогда приобрела его тоже после диеты, но потом успела забеременнеть-родить и набрать 15 кг! В оющем я стремлюсь к 60-62 кг! Но чтобы втиснуться в пальто надо хотя бы 68!!! а это 9 кг! Поэтому план таков - сбрасываю всеми возможными способами, а потом начинаю считать жиры и поддерживать себя в форме. Хочу так же заниматься фитрнесом дома, по возможности конечно, потоу что нахожусь в декретном с ребенком 6 месяцев - времени почти нет. Муж вечно в командировках, а вечераи с работы приходит отец. Ну зато я могу не готовть - только по пятницам =) это радует!!! если получится то буду заниматься по старой кассете Синди Кроуфорд - благо- видик со старых времен где-то валяется.
В общем сегодня снова первый день! Буду очень благодарна, если вы, девочки поможете мне разработать стратегию похудения, и еще будете заходить и ругать меня - помогать держаться, потому что человек я слабовольный/ - быстро срываюсь. Главная проблема моя - это пирожки-беляшики и газировка - по ПЕПСИ я схожу с ума! Но вот вчера сделала дома сок яблочный 3 литра - поэтому сегодня у меня очищение. Еще я не могу жить без кофе - во-первых низкое давление, а во - вторых, дочка просыпается в 6 утра - я сова, просто не в состоянии просыпаться так рано без кружки кофеина. Хоть и укладываю я дочь в 9 вечера, но сама ложусь не раньше 23:30 - иначе не заснуть... время с 21-30 до 23-30 посвящаю себе. Надеюсь заниматься как раз в это время. Ну и никто не отменял ратрату калорий за таскание 6-ти килограмовой малышки и уборки и спусканий-подниманий на 5 этаж с отяжелением в виде сумок в одной руке и дочерью в другой! НАДЕЮСЬ, ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!