Пятый день

Главные вкладки

Изображение пользователя Avrora.
вт., 27.04.2010 - 16:32 — Avrora

Привет всем!
Мое меню:
З: кофе с молоком и 2 кусочками корич.сахара, сывороточный напиток (ананас-манго), тушеная картошка с мясом( 3 ст ложки) , 2 глазир.сырка
О:2 сардельки, + лечо домашнее, селедка в масле 100 гр, 2 киви, сыр Гауда 40 гр, чай с молоком
У:1 яблоко, 6 черносливин вода минеральная с газом, чай с молоком, кефир, ряженка

уже который день я забываю взвешиваться... даже самой интересно сколько весы покажут...По пальто чувствую, что стала меньше, может только объемы ушли? а может просто привыкла что впритык сидит ожаное пальто...а может кожа растянулась и пальто нормально было даже с джемпером - раньше только с тонкой водолазкой одевала

Диеты – описание
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Белочка.

Белочка — вт., 27.04.2010 - 16:41

...как ты вкусно питаешься... аж завидно... ;)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 27.04.2010 - 16:47

коричневый сахар на самом деле не лучше обычного... надо вообще без сахара :)
картошка с мясом - 3 ложки? а смысл?
сырки глазированные вредные и частенько очень жирные!!! и сахара там куча!!! готовить творожный десерт лучше самой (творог, фрукт, можно добавить немного меда или какао)
про сардельки вообще промолчу!!! полуфабрикаты очень вредны и там нет ничего полезного!!! |( лучше купить кусок мяса и запечь в духовке!!!
селедка в масле!!! а знаешь сколько там килокалорий??? и это все из-за масла!!! а еще соленая селедка задерживает водичку в организме (из-за соли)
вода минеральная с газом - первый путь к целлюлиту!!! газировку не рекомендуется пить!!! ;)
Все остальное годится для правильного питания!!! Удачи!!! :D

Изображение пользователя Avrora.

Avrora — вт., 27.04.2010 - 18:14

Ну вопервых, я питаюсь по системе МИНУС 60, и там то что я ем можно. Коричневый сахар рекомендуется как Миримановой, так и Монтиньяком. По поводу того что "надо вообще без сахара" - так я на Грудном вскармливании - мне нельзя отказываться от сахара совсем.
Второе "картошка с мясом - 3 ложки? а смысл?" - опять же Мриманова до 12 вполне разрешает это кушать.
По поводу сырков - до 12 опять же. И если я откажусь от них (ну и от сладостей в частности) мне обуспечен спад. Как говорится БЕЗ ФАНАТИЗМА, ДАБЫ НЕ СОРВАТЬСЯ.
Сардельки... их даже Монтиньяк и Аткинс разрешают, а так же кремлевка и Мириманова... По поводу запекания мяса я молчу...у меня не так мнго времени на кухню - ребенку 2.5 месяца всего - я не готовлю практически - только в выходные, когда муж гуляет с дочей.
"селедка в масле!!! а знаешь сколько там килокалорий??? и это все из-за масла!!! а еще соленая селедка задерживает водичку в организме (из-за соли)" да знаю сколько каллорий там...я не считаю их вообще. Кроме того, количество я указала примерно - не взвешивала...получилось наверное 4 кусочка по 0,5 см в толщину и 1 см в длину. сколько там грамм?
"вода минеральная с газом - первый путь к целлюлиту!!!" про это я слышала давно-давно...но так как целлюлитом не страдала никогда, не заостряла внимания на этом...
Спасибо за анализ моего питания =) Очень приятно что внимательно меня читают =)

Изображение пользователя Vanil.

Vanil — вт., 27.04.2010 - 18:22

Аврора, чтобы запечь мясо в духовке, нужно совсем немног времени!
Просто завернуть его в фольгу и поставить вдуховку, предварительно смазав его какими-нибудь специями по вкусу или вообще без них.
Сосиски и сардельки и колбасы - это прямой путь к целлюлиту и ПОЛНОЕ отсутствие чего бы то ни было полезного в них. Я тоже на Системе. Да, Мириманова их разрешает, но они ничего кроме вреда не несут. А ещё если посмотреть из чего это всё делают....... :O

Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!

Изображение пользователя Avrora.

Avrora — вт., 27.04.2010 - 19:42

Ну может когда у Вас появятся дети, вы поймете, что даже в туалет сложно времянайти сходить. Или у меня не самый спокойный ребенок... я на еду то выдляю 3-5 минут. Вот вырастет и буду мясо есть как Вы говорите, и вообще буду по Катиной книге готовить, а пока времени нет...

Изображение пользователя Vanil.

Vanil — вт., 27.04.2010 - 22:27

Не стоит так "вштыки" воспринимать то, что вам говорят. Здесь девочки если дают советы, то только полезные, вы когда получше познакомитесь с сайтом и с его обитателями, поймёте это ;)

Живу музыкой, слушаю сердцем, танцую душой!!!

Изображение пользователя Avrora.

Avrora — ср., 28.04.2010 - 16:50

Ни в коем случае не думайте что я вшиыки! абсолютно нет. Наоборот я рада что моё питание так по полочкам разрбрали и дали советы :) я начала исправляться. сегодня вот варю индейку на завтрашний ужин, а на праздники купила форель - запеку. Сардельки брльше не покупаю. Все советы к сведению приняла:)

mamochka — вт., 27.04.2010 - 17:25

А как твоя доча это все переносит: лечо, селедка, киви, вода с газом?

Изображение пользователя Avrora.

Avrora — вт., 27.04.2010 - 18:18

хорошо переносит, любит грудное молочко! и животик не болит никогда, а все потому что я вводила продукты постепенно! Кстати все девочки с кем лежала в роддоме уже нормально питаются

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup