4-й день

вчера был 4-й день. и вот мой рацион на вчера
после бабановой диеты вобщем получается что села я на кремлевскую типо.
с утра съела маленькие сосиски, тут они по 1,5 см и толщиной 1см - шт 6
в обед варенное мясо 3-4 кусочка гм. 50 наверное
перекус - 1 банан маленький
а вот вечером.... была я на д.р. у друзей. говорю честно съела грамм 300 шашлыка без хлеба и без салатов, но правда выпила грамм 500 пива :( :( :( и закусила все это яблоком сладким. ужасно да???? или нет????
в течении дня правда делала домашние дела, так что не сидела, а вечером после дня рождения походила минут 20 пешком.
сегодня планируется опять мясо.
:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: мне нравится тут, и не соврешь (не перед кем в принципе, если только самой себе), и начитавшись всего, и насмотревшись - следить начинаешь за собой...