Немного нытья...

может попробовать толкнуть вес...разгрузкой?

такая же хрень! 75 и держится неделю.
сегодня решила разгрузиться на 1000ккал кефиром и яблоками. но еще читала что можно наоборот загрузиться мясом. но я как-то этого избегаю - во -первых дорого, во -вторых я и так много бела ем, мне эта загрузка ничего не даст = )

Почему ты думаешь что спорт сразу даст тебе невероятные мышцы? Во-первых не обязательно же ходить в качалку и занимать там часами... начни с бодифлекса, укрепи мышечный корсет - чтоб ничего не свисало и не колышалось. дальше сама заметишь как тянет позаниматься. физнагрузка дает невероятный жизненный подъем, какой-то там гормон вырабатывается во время тренировок.
советую все таки пойти в фитнес-центр, так как там будут единомышленники. познакомишься с кем-нибудь чтобы веселее было.
и еще совет - не гонись за тем чтобы пойти в самый близкорасположенный фитнес-центр. сейчас во всех центрах есть возможность придти на 1-2 занятия бесплатно. так вот воспользуйся этой услугой. и посмотри - подходят ли тебе инструктора, те программы которые они предлагают и т.п. одним словом - если ты почуствуешь что это "твой" клуб - то дело в шляпе. ты будешь ходить туда не как на катаргу а как в то место где приятно провести время.

и по личному опыту. нигде ничего лишнего не нарасло, вес потихоньку уходит, настроение улучшается. радует трансформирующееся тело - ведь так приятно смотреть не на обвисший живот, а на подтянутый пресс... не на целлюлитные ляжки, а на красивоочерченные стройные ножки.

Третий месяц живу с весом около 71 кг (+- 1 кг), зато стала на несколько сантиметров меньше и все благодаря спорту :) Чтобы женщине хоть что-то накачать (я уж молчу о перекачать), надо приложить МНОГО усилий и быть, в первую очередь, в своем "правильном" весе. Для тебя же спорт поможет для начала убрать лишний вес. Если будешь есть еще меньше, худеть будешь еще медленнее и мучительнее.
Удачи.