Я сделаю это наконец!

Изображение пользователя Malina.

Привет всем! Принимайте новенькую!
набегавшись по различным сайтам похудения решила завести себе здесь дневник и с вашей поддержкой похудеть! :steve:
Мне 37 лет, мама двух детишек. Рост 173, вес сегодня 81,4 кг |( |( .
Талия 91см
Живот 101 см
бедро 63 см
икра 39 см
грудь 104см
Под грудью 84 см
Очень, ну очень надо скинуть свои лишние кг. Систему пока не выбрала, решила начать, пару дней на раздельном питании, или белковой диете, а там видно будет , скорее всего это будет Монтиньяк, Буду рада вашим комментариям и поправкам и вообще рада если заглянете ко мне в дневничок!!!

Итак сегодня завтрак:
Кофе с куском сыра и помидор, на обед планируется салат из свежих овощей, (айсберг, паприка, зеленый лук, огурец, редиска, помидор) и куринная грудка)
Ужин скорее всего кефир, может еще салат.

Может кто сидит на зигзаге, буду рада пообщаться!!!! :)

//www.nadietah.ru/llines/ln3/68876.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя mai-mai.

добро пожаловать...здесь всегда рады пополнению!желаю удачи и регулярных отвесиков!

i.jpeg

Изображение пользователя Malina.

:) Спасибо! я смотрю мы почти в одном весе! Вместе весело шагать! :)

//www.nadietah.ru/llines/ln3/68876.png)

Изображение пользователя Anhen.

привет! Рада, что ты теперь с нами! Удачи тебе!


Изображение пользователя ane4ka-notag.

Добро пожаловать!!! Молодец, что вступила в наши стройнеющие ряды =))) Удачи!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka