Ем. А вот худею ли, не знаю.

Питалась я вчера по плану и упражнения делала, а чувства удовлетворения нету. Видимо, организм привык к небольшой нагрузке и требует чего-то посерьезнее. 
И, поразмыслив, я решила заменить 15 минут тренировки утром (5 минут старой доброй советской зарядки + 10 минут упражнений) на 20 минут зарядки с Синди Кроуфорд + 5 минут упражнений на пресс. Сегодня утром первый раз позанималась, завтра буду умирать. 
Сейчас надо быстро зубы почистить, накраситься, детей собрать и по делам :-)

Планы по еде на день:
З - кофе, яблоко, бутерброд с арахисовой пастой;
О - куриные тефтели на пару, гречка, лаваш армянский, 
П - питьевой йогурт, кофе, овсяное самодельное печенье;
У - паста с помидорами и зеленой фасолью, зеленый чай. 

Вот, блин, почитаешь меню и подумаешь, что я целый день ем и ем...