Ты, мама, ух, как бегаешь!

Начну издалека. На днях было принято первое стратерическое решение - купить трехлетней дочери двухколесный велосипед . Тут надо сразу сказать, что от фигур велосипедистов-мужчин у меня захватывает дух , а женщинам я просто и банально завидую - удивительной красоты попы и пресс к велосипедисткам практически всегда прилагаются. Это такой вид транспорта, который в детстве приносит восторг, а во взрослой и непростой жизни объединяет Вас с ветром, солнцем, дождем и дорогой, в общем, единение с природой возможно не только в шивасане .

Но речь не об этом. Второе стратегическое решение было принято -  боковые колеса на велосипед ставить не будем - пусть дочь не только педали учится крутить, но и равновесие держать. Признаюсь сразу, что решение это было продиктовано банальной человеческой ленью - учить ребенка ездить без поддержки боковых колес после того, как они - колеса - а вовсе не сам крутящий педали карапуз - держали велосипед в равновесии, по отзывам моих друзей, знакомых и собственным наблюдениям - сложно и муторно. Воистину, лень - двигатель прогресса.

Вчера вечером вывезли велосипед на дорожку и посадили на него девочку. А дальше случилось....  В общем, ребенок через 15 минут ездил сам, но! Освоить технику торможения за те же 15 минут не получилось (не все сразу, что-ли), вследствие чего мною было принято третье и последнее стратегическое решение - мне пришлось бегать рядом с велосипедом! 1,5 часа! Бегать! В быстром темпе! 

Проснувшись сегодня утром, я подумала, что не могу встать. Мне больно даже ресницами хлопать. Я словно анатомический атлас, думала я. У меня столько мышц.... И все они болят. Мышцы спины, поясницы, рук, ягодиц, бедер, голеней, шеи... 

Это пройдет. Побегаю еще пару-тройку дней, и пройдет. Оказывается, смена нагрузки - побегать после годика занятий йогой - благотворно сказывается на состоянии организма, он - организм, вспомнил, какие бывают мышцы. И теперь всем, кто бегает - виват, девчонки! Вы - молодчины! Почет Вам и уважение!   Не прекращайте! 

Впереди, возможно, принятие четвертого стратегического решения - грядующим летом добавить к занятиям йогой пробежки, чтобы не было стыдно перед собой и перед собственным ребенком. 

Итоги. Я еще - ух! Движение - это жизнь! Понимание этого делает нас сильнее: организм перестает зацикливаться на еде и зацикливается на движении. И это правильно. Долгих и активных нам всем лет жизни, девочки!!!!!!